春暖花开,教你远离烦人的过敏性鼻炎!

2022-04-02

人间最美四月天,春暖花开,正是过敏性鼻炎的高发季节,作为人体呼吸外界新鲜空气的第一道关口,对内与很多重要器官相连接的鼻子,若有小隐患,则可能会发生“大麻烦”。

近期,我院耳鼻喉科门诊来了不少因鼻炎痛苦、焦虑万分的患者。患者忍不住发起牢骚:“流眼泪,不断揉鼻,打喷嚏、流清水鼻涕,鼻子塞得难受,服用感冒药,但症状始终不见缓解,每当用力擤鼻子的时候,周围的人都用异样的眼光看着她。”经仔细检查发现是过敏性鼻炎。

全国爱鼻日

为了提高公众对鼻部健康的关注,每年四月的第二个星期六,被定为“全国爱鼻日”。今年全国爱鼻日是4月9日,活动主题为:关爱儿童鼻腔,守护气道健康。在本次爱鼻日即将到来之际,我们来谈谈鼻子。

01什么是过敏性鼻炎?

过敏性鼻炎,也称其为变应性鼻炎。人体在接触过敏原后产生鼻痒、喷嚏、清涕、鼻塞等症状。有些患者同时还会表现为眼痒、眼结膜水肿,嗓子发干、发痒,引发过敏性咽喉炎,严重时还会诱发支气管哮喘。过敏性鼻炎分为两大类:季节性和常年性。季节性过敏性鼻炎最常见的过敏原是花粉,春秋季高发。常年性过敏性鼻炎的过敏原发病时间与季节无关,如尘螨、动物皮毛等,症状基本与季节性鼻炎相同,发病程度常常较季节性过敏性鼻炎轻。


02别把鼻炎错当感冒治?

由于过敏性鼻炎症状类似感冒,都会引起鼻塞、流涕等,所以临床误诊率较高,常常混淆。

认清三点,分清感冒和鼻炎:

感冒时一般不会连续打喷嚏,而鼻炎往往会连续打喷嚏,有时候一次能打10多个喷嚏;

感冒初期会有清水鼻涕,但量不会很大,而鼻炎发作时,大量清水鼻涕会“喷涌”而出;

感冒病程较短,通常7-10天就能康复,而鼻炎发作病程较长,有的还会常年反复发作。

显示,2014年中国超过1亿人患有过敏性鼻炎,普通人群患病率达到10%-25%。

长期擤鼻涕、皱鼻子,会影响处于生长发育期孩子面部发育;

导致记忆力减退,出现乏力、头痛、嗜睡等现象,还可造成哮喘、变应性鼻窦炎、咽喉炎、鼻息肉,甚至憋气窒息。


03谁是过敏性疾病的“元凶”?

诱发过敏反应的物质称为过敏原。吸入性过敏原是指在空气中飘浮,随呼吸进入人体的过敏原,可引起过敏性哮喘及过敏性鼻炎等疾病。常见的吸入性过敏原有尘螨、花粉、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等。

尘螨是最主要的过敏原;

吸入性过敏原中,尘螨是全球分布最广泛的过敏原之一。其个体及微笑,需借助显微镜才能看到。

尘螨适合生活在温暖潮湿环境中,存在于家居卧室中,床褥、沙发、地毯、衣物以及空调过滤网中多见,80%左右的哮喘、鼻炎均于尘螨有关。危害人类健康,对于儿童尤甚。


04如何防治过敏性鼻炎?

过敏性鼻炎的自我防护主要有三点:一避二洗三锻炼。

首先,预防过敏性鼻炎最好、最简单的办法就是远离过敏原。不接触就不诱发。建议季节性过敏性鼻炎患者在过敏季节尽量较少外出,出门时佩戴口罩。常年性过敏性鼻炎患者日常保持环境卫生,减少环境中尘螨的浓度。家中需要大扫除时,建议佩戴防尘防螨口罩。

其次,适当进行鼻腔冲洗也很重要。鼻腔冲洗的目的是将鼻黏膜上的过敏原冲洗掉,可以减轻过敏反应,控制过敏反应的发作程度,减少发作频率。

最后要强调的是增强身体的抵抗力也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。建议患者改正不良的作息习惯,锻炼身体。规律的生活起居,良好的生活习惯,可以提高人体的免疫力,帮助减少过敏性疾病的发生。

当然,要提醒大家的是,自我防护只是防患于未然,一旦出现例如鼻痒、喷嚏、清涕、鼻塞等过敏性鼻炎的症状,还是建议大家至正规医院及时就诊,控制病情。

科室简介:

耳鼻咽喉科是我院特色科室之一,目前科室拥有医护人员数十人,其中副主任医师1人,医学学士多名。科室专业发展迅速,设置齐全,具有良好的就诊环境和专科病房,能开展鼻内镜、耳内镜、电子喉镜及听力检查工作。对鼻出血、各类鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、咽喉炎、扁桃体炎、耳聋、耳鸣、耳石症、耳鼻喉部外伤等疾病有丰富的诊疗经验,能独立完成扁桃体切除术,腺样体切除术,鼻内镜下鼻息肉切除手术、鼻窦开放术、鼻中隔矫正术、喉部囊肿切除术、声带息肉切除术、鼓膜置管术、外耳道及中耳胆脂瘤手术、鼓室成形术、鼻腔鼻窦肿物、喉癌、中耳癌等复杂手术。

专家简介:

孙妙慧

职务:西安城北医院耳鼻喉科主任

职称:副主任医师

毕业于宁夏医科大学临床医学专业,从事耳鼻喉科工作20余年。曾就职于西京医院耳鼻喉科,在国内核心期刊上发表学术论文7篇,主编内部资料2部。  

擅长耳鼻咽喉科常见病、多发病及疑难病症的诊治及手术。对鼻出血、各类鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、咽喉炎、扁桃体炎、耳聋、耳鸣、耳石症、耳鼻喉部外伤等疾病有丰富的诊疗经验。在扁桃体切除术,腺样体切除术,鼻内镜下鼻息肉切除手术、鼻窦开放术、鼻中隔矫正术、喉部囊肿切除术、声带息肉切除术、鼓膜置管术、外耳道及中耳胆脂瘤手术、鼓室成形术、鼻腔鼻窦肿物、喉癌、中耳癌等复杂手术治疗方面有独到之处。